スポンサーリンク

春眠暁を覚えず

Sleep



だんだん暖かくなってきたのでよく眠れます。


スポンサーリンク




春眠暁を覚えずということなんでしょうね。



うつだったころは季節に関係なく眠れないので、睡眠薬に頼っていたなぁなんて思い出すのですが、当時のことはもう遠くのどこかへ行ってしまったように感じます。



「うつヌケ」という言葉がはやっているようですが、自分もうつがヌケたのかもしれない。



それとも思い出したくないと体が反応しているので、思い出さないようにしているのか。



ひとまずヌケたということにしておこう。



睡眠の話でもう一つ、おうちでお酒を飲むとすぐ眠くなってしまう。



10年前はこんなんじゃなかったような。



お酒をやめればいいのですが、チューハイ1缶くらいは飲みたいものです。



ソファで眠ってしまっても、ベッドでも普通に寝られるからいいのですが、村上春樹の新作が全然読めないという、泣。



ゆっくり読み進めようと思います。



最後に

ご意見や記事にして欲しいことなどありましたら、お気軽にここをクリックして、メッセージをくださいね。

今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。