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健康診断の結果が・・・

健康



昨年末に受けた健康診断の結果が戻ってきた。



ギリギリでメタボではなかったが、毎年再検査となるのは悲しい。



毎年引っかかるのは、悪玉コレステロール。



今年はそれに加えて、血尿、尿酸値や腹部エコーで結石が見つかったようで、なにやらよくわからないが、調べないと。



ということで、近くの困ったら行くことにしている病院で再検査の予約だけしてきた。



再検査は来月。



普段まったく運動してないので、通勤方法を車から電車+バスに変えようかと悩み中。



敢えて健康のために運動するのではなく、普段の生活で運動を取り入れて行くのが自分に合っているかなぁ。



車はラクでいいのだが・・・。



最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。