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ギリギリで薬から逃れる

お花畑



悪玉コレステロール値が高いので、経過観察をして再度血液検査をした。



結果、やはり悪玉コレステロール値が高い。



が、先生曰く、これは薬が売れなくなるので、基準が厳しくなっているとのこと。



自分が薬を飲むなら、世の中の中年男性の半分は飲まなければいけないとのこと。



医者からこんな発言がされるとは驚いたが、信頼できそう。



ということで、基準は少し超えているが、また会社の健康診断で引っかかったら来てねと言われ・・・。



また来年行くことになりそう、笑。



体重はこれ以上増やさないようにと言われたが、自分でもあと3kgほど減らしたいと考えていたので、気をつける。



手軽に運動となると何があるだろうか。苦しいのは・・・。



Apple Watchをして毎日何歩歩いているかを見れるようになった。



平日は平均5,000歩くらい、10,000歩にはほど遠い、泣。



最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。