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すぐに眠くなる

コーヒー豆



若いときと比べて睡眠時間は短くなった。



毎日、ベッドで寝ている時間は5~6時間ほど。



もっと寝たいと思って入るのだが、眠れない。



なぜか、起きてしまう。



そんなのが積み重なってか、起きているときに眠くなる。



そこで一旦眠れればいいのだが、そうもいかないときもある。



なので、昼食後は20分ほど昼寝をしている。



毎日ではないが、できるだけ昼寝をしている。



猫と暮らしているから眠くなるのか。



猫の由来は寝子だとか・・・。



最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。




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