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体を動かす快感



快感



5年以上ぶりにジムを再開した。



ジムを再開しようと思い立って半年以上経った。



思いたった理由は会社の同僚に誘われたから。



結局、同僚と同じジムには行かなかったが、よいきっかけをくれたことに感謝。



このところ体力の衰えを感じていて、疲れも感じていた。



年末にインフルエンザに初めてかかり、このままでは衰えるばかりだと。



で、以前に通っていたジムを再度訪れ、入会。



知っているトレーナーさんは一人くらいか。



この業界も入れ替わりが激しいのかな。



それはさておき、久々に全身の体を動かした。



うん、忘れていた感覚を思い出す。



この気持ちよさを忘れていた。



今年は体力アップからの自信アップが狙いか、笑。



最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。