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この冬はよく風邪をひく



星空



また風邪をひいてしまった。



寒さ対策をしたのに、夜な夜な新年会に行った次の日、喉が痛い、泣。



マスクしておけばよかったとか、手洗いうがいすればよかったとか、あとで思ってもしょうがないな~。



これらを習慣付けないと・・・。



一度習慣付けてしまえば、こっちのもの。



自分の場合、毎日やる習慣をつけるのは得意な方なので、夏もやってみようかな。



帰ったら手洗いうがいの習慣化。



それにしてもめったに風邪をひかなかったのに、今年は・・・。



最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。