ここ2ヶ月、シャンプーをやめている。
頭を洗ってないわけではないよ。
頭をシャンプーを使わないで、お湯だけで洗っている。
頭皮の油を落としすぎじゃないかって思ってね。
それが原因でかゆみが出るのかと。
結果、かゆみはなくなったような気がするよ。
これから乾燥する季節になるから、楽しみ。
しばらく続けてみよう。
あ、あと、体も頭を同じようにお湯だけで洗っている。
これもなかなか調子いいよ。
Photo by Mathilde Langevin on Unsplash
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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