シャンプーやめた

 
 

 
 
ここ2ヶ月、シャンプーをやめている。

 
 
頭を洗ってないわけではないよ。

 
 
頭をシャンプーを使わないで、お湯だけで洗っている。

 
 
頭皮の油を落としすぎじゃないかって思ってね。

 
 
それが原因でかゆみが出るのかと。

 
 
結果、かゆみはなくなったような気がするよ。

 
 
これから乾燥する季節になるから、楽しみ。

 
 
しばらく続けてみよう。

 
 
あ、あと、体も頭を同じようにお湯だけで洗っている。

 
 
これもなかなか調子いいよ。

 
 
Photo by Mathilde Langevin on Unsplash
 
 

最後に

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今日はこの辺で。
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