このところ眠いのだ。
いつのまにかどこでも寝られるようになった。
ちょっと眠くなったらちょっと寝る。
喫茶店でも寝られるし、美容院でも寝られるようになった。
効果的な睡眠導入剤は本だ。
本を読んでいると眠くなる。
その勢いでちょっと寝るみたいな。
AirPods Proを持っているので、そこそこ周りのノイズを抑えることができるしね。
寝る時間はだいたい15分くらいかな。
寝たあとはかなり気分がスッキリ。
睡眠時間がたらないのかな。
Photo by Siora Photography on Unsplash
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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