イライラしちゃうとき

 
 
俯瞰
 
 
イライラしちゃうときよくある。

 
 
うまくいかないときや想定外のことが起きたときなんか、そうだ。

 
 
そういうときは、一段高く。

 
 
イライラしている自分を自分で見るんだ。

 
 
そうするとちっぽけなことでイライラしていると思えてくる。

 
 
そうなればしめたもの。

 
 
俯瞰できるから、解決方法も割りと簡単に見つかるよ。

 
 
冷静になれるからね。

 
 
まず現状を理解するところからね。

 
 
理解できてないだけだから。

 
 
Photo by Andrew Neel on Unsplash
 
 

最後に

ご意見や記事にして欲しいことなどありましたら、お気軽にここをクリックして、メッセージをくださいね。

今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。



 
 

コメント

タイトルとURLをコピーしました