感情は自分で選ぶもの～返り討ちにあわないために

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こんにちは。二階堂ハジメです。

今回は感情は自分で選ぶものについてお伝えします。

自分の機嫌が悪いのは自分のせいです、自分で怒りの感情を自分で選んだだけです。

他人に対して怒りの感情を抱くことは誰にでもあると思います。

言葉の暴力によって、人をののしりたい時もあるかと思います。

私は車の運転時によくあります、恥。

また、インターネット上でも誹謗中傷の書き込みはよくあるもの。

逆にもし自分が誹謗中傷にあった場合、どう対処するか、それは無視することです。何も受け取らないことです。

受け取らないということは、誹謗中傷した人にその感情が返っていくことになります。

例えば、こんなことがあります。

プレゼントを人にあげようとしたのですが、相手が受け取ってくれなかったとき、そのプレゼントは誰のものでしょうか。

相手が受け取ってくれなかったので、プレゼントは自分のものです。

この話を聞いて自分はドキッとしました。

気づきましたよね？

怒りについても同じことだったのです。

他人に怒りをぶつけても、相手が受け取らなかった時は、自分に返ってくるのです。

自分が言ったことは自分で受け取ることになる、ということですね。

なので、何か怒りをぶつけてくる人がいても、受け取らない、無視する。

自分が他人に対して怒りをぶつけたとき、もし無視されれば返り討ちにあいます、汗。

怒られて、嫌な気分にさせられた人は加害者ではなく被害者です。

自分の機嫌が悪いのは自分のせい。

他人の機嫌が悪いのは他人のせい。

抱え込まなくてもいいことまで自分で抱えこむ必要はない、問題のありかを切り分けたいですね。

インターネットビジネスでトラブルに巻き込まれそうになったとき、応用できますね。

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。