こんにちは。二階堂ハジメです。
今回は私の肩こり解消法についてお伝えします。
私はこれで肩こりを感じなくなりました
昔から肩こりで悩んでいたんです。それもかなりの肩こりです。（長時間のデスクワークが原因？）
肩こりからはこんな症状が・・・
- 頭痛
- 首の痛み（寝違えたような痛み）
- 背中の痛み
等々、それはそれはひどかったんです。
体がこわばってしまい、固まっていたんですね。
体がこわばってしまうと、心もこわばってしまうんですよね～
枕を変えてみたり、整体に行ってマッサージしてもらってはいたんですが、どれもうまくいかず悩んでいました。どれも一時的。
そんな時にインターネットで調べていて出会ったのが、これでした。
耳たぶ回しという方法、おおぉ、やさしく耳たぶを回すだけで、肩こりが治るのかと半信半疑でしたが、継続は力なりです、朝晩1週間続けたら、なんと肩こりを感じなくなっているではありませんか。
実際肩こりがなくなっているかはわかりませんが、それ以来、整体にも行かなくなり、頭痛、首の痛み、背中の痛みも感じなくなりました。
YouTubeで「耳たぶ回し」で検索するとたくさんヒットしますので、肩こりを自分でなんとかしたい方、ぜひお試しください。
最後に
ご意見や記事にして欲しいことなどありましたら、お気軽にここをクリックして、メッセージをくださいね。
今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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