今さらながら気づきました。
このところ毎日お酒を飲んでましたので、お酒を飲まない朝のことを忘れていたのです。
昨夜は久しぶりにお酒を飲まずに寝たので、なんだかぐっすり眠れて今朝は調子いいです。
お酒を飲むと次の日の朝はだるいんですよね。
そういうことだったんですよね、わかっていながらやめられずにいました。
少し前までは酒を飲まずに寝ていたのに、今では毎日飲むようになってしまってます。
数カ月前の転勤を機に毎日お酒を飲むようになったような。
その頃から太ってきてまして、どうしようと思いながら、何も行動してなかったので、この気持ちよさを味わうために、しばらく平日はお酒を止めようかと思います。
毎日飲まないほうが自分には合っているような気がしていたし、習慣だけで飲んでいる状態になってました。
毎日お酒を飲まないとやってられないという時はないし、お酒をストレス発散に使うのはちょっと危険だし。
よし、お酒は週末だけにしてみよう。
結果をまた報告します。
最後に
ご意見や記事にして欲しいことなどありましたら、お気軽にここをクリックして、メッセージをくださいね。
今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
コメント