責めるのをやめる

罪悪感

 
 
自分のせいでも他人のせいでもない。


 
 
なにかにつけて自分を責めるのをやめる。

 
 
仕事がないのは自分のせい、遊ぶ時間がないのは○○のせいとか。

 
 
お金がないのは自分のせい、家計が苦しいのは○○のせいとか。

 
 
ほんとは困ってないよね、笑。

 
 
起こっていることと自分を結びつけては、悩む、責める。

 
 
なにか起これば、自分がいけなかったんだとか、○○がいけなかったんだとか。

 
 
ほんとはただただそれが起こっただけ。

 
 
自分の罪悪感とやらに結びつけているのは自分。

 
 
自分を自分で責めているだけなのです。

 
 
自分を責めるから他人も責める。

 
 
だれもなにも悪くないのにね。

 
 
自虐にもほどがある・・・。

 
 

最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。



 
 

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