なにかに誘われて気乗りしないことはある。
その感覚だいじです。
少しでもそんな気持ちがあれば断ってもいい。
相手に理解してもらえそうな行けない理由を考えることになるが、そんな理由いるのかな。
うかつに「予定確認します」って返事をしてしまうと、心のどこかにプレッシャーを感じたままになってしまう。
以前なら○○は行くのか、とか××さんは行かないとか確認してしまうほうだったが、そんなことを考える。
一人で浮くのが嫌なのです。
が、そんなこと考えるのもめんどくさいのだ、笑。
あ、行かないです。
と、行けない理由も言わずに、断ることができるようにしていく。
相手がどう思うとかではなく、自分が行きたいか、行かないかだけを伝えればいいのです。
もちろん、行きたいのは断らない。
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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