ダイエットもそうですが・・・

才能

 
 
ダイエットもそうですが、効果がわかることは長続きしやすいです。

 
 
掃除もそうですね、やればキレイになるのがわかる。

 
 
逆にやってもやっても効果が出ない時は、だんだんストレスがたまり、やめてしまうこともある。

 
 
長続きのコツは、達成感を味わえるかどうかなんですかね。

 
 
自分の場合、サクサク痩せたあとの体重のキープのが難しいです。

 
 
維持するというぼんやりした目標だと気が抜けるのか・・・。

 
 
体重をキープしているということに対して、うれしさを感じてないのでしょうかね。

 
 
前置きが長いですが、今回は長続きさせるコツみたいなものの話ではなく、効果がわからないけど続けていることのほうが、実はだいじなんではないかと思うという話です。

 
 
なんとなく続いていることって、きっとすでに無意識になっているけど、他人から見たら、すごいことなんだと思います。

 
 
それって才能だと思うのであります。それを自分で認識すると・・・、楽しいですよね。

 
 

最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。



 
 

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