すぐに眠くなる

コーヒー豆

 
 
若いときと比べて睡眠時間は短くなった。

 
 
毎日、ベッドで寝ている時間は5~6時間ほど。

 
 
もっと寝たいと思って入るのだが、眠れない。

 
 
なぜか、起きてしまう。

 
 
そんなのが積み重なってか、起きているときに眠くなる。

 
 
そこで一旦眠れればいいのだが、そうもいかないときもある。

 
 
なので、昼食後は20分ほど昼寝をしている。

 
 
毎日ではないが、できるだけ昼寝をしている。

 
 
猫と暮らしているから眠くなるのか。

 
 
猫の由来は寝子だとか・・・。

 
 

最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。



 
 

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