若いときと比べて睡眠時間は短くなった。
毎日、ベッドで寝ている時間は5～6時間ほど。
もっと寝たいと思って入るのだが、眠れない。
なぜか、起きてしまう。
そんなのが積み重なってか、起きているときに眠くなる。
そこで一旦眠れればいいのだが、そうもいかないときもある。
なので、昼食後は20分ほど昼寝をしている。
毎日ではないが、できるだけ昼寝をしている。
猫と暮らしているから眠くなるのか。
猫の由来は寝子だとか・・・。
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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