体を動かす快感

 
 
5年以上ぶりにジムを再開した。

 
 
ジムを再開しようと思い立って半年以上経った。

 
 
思いたった理由は会社の同僚に誘われたから。

 
 
結局、同僚と同じジムには行かなかったが、よいきっかけをくれたことに感謝。

 
 
このところ体力の衰えを感じていて、疲れも感じていた。

 
 
年末にインフルエンザに初めてかかり、このままでは衰えるばかりだと。

 
 
で、以前に通っていたジムを再度訪れ、入会。

 
 
知っているトレーナーさんは一人くらいか。

 
 
この業界も入れ替わりが激しいのかな。

 
 
それはさておき、久々に全身の体を動かした。

 
 
うん、忘れていた感覚を思い出す。

 
 
この気持ちよさを忘れていた。

 
 
今年は体力アップからの自信アップが狙いか、笑。

最後に

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今日はこの辺で。
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