また風邪をひいてしまった。
寒さ対策をしたのに、夜な夜な新年会に行った次の日、喉が痛い、泣。
マスクしておけばよかったとか、手洗いうがいすればよかったとか、あとで思ってもしょうがないな～。
これらを習慣付けないと・・・。
一度習慣付けてしまえば、こっちのもの。
自分の場合、毎日やる習慣をつけるのは得意な方なので、夏もやってみようかな。
帰ったら手洗いうがいの習慣化。
それにしてもめったに風邪をひかなかったのに、今年は・・・。
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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