やらなくちゃいけないことはある。
嫌なことほど、やりたくない理由が浮かんでくるから余計にやらない。
これを防ぐ方法があるという。
それは、やらなくちゃと思った5秒以内に始めるといいらしい。
5秒すぎるとやらなくてもいい理由を脳が考え始めるのだそう。
なので、そう思う前に始める、なるほど～。
これ習慣化したらすごいね。
メル・ロビンスという人が言っているようだ。
すげー。
習慣化できるかな。
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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