時間があったので、3日連続でジムに行った。
あれ、この人またいる、と思う人がたくさん。
毎日来ている人がたくさんいるのだ。
だいたいそういう人は高齢の人か、専業主婦のような人だ。
その人たちに混じって、自分もこのゴールデンウィークは時間があるので、ジムに通った。
3日連続筋トレをするのは本当はよくないらしい。
筋トレしたら、休めないといけない。
でも、やってみたかったのだ。
だって、学生時代の部活では、毎日筋トレしていたわけだし。
ということで、3日連続筋トレした結果、結構筋肉痛、笑。
やっぱりそうだよね、という結果になったとさ。
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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