肉体を疲れさす

 
 
sleep

 
 
久しぶりに長距離を歩いた。

 
 
実に半年ぶりだ。

 
 
15kmほどを半日かけて歩いた。

 
 
いわゆる中山道という道を歩いた。

 
 
風を感じ、匂いを感じ、五感をフル活用して、歩いた。

 
 
普段はほとんど歩かないので、いきなり歩くとこたえる。

 
 
歩く、歩けるってだいじなことだなと。

 
 
車に頼った生活だと、衰えるばかり。

 
 
いつまでも歩ける体でいたい。

 
 
今日はよく眠れそうだ。

 
 

最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。



 
 

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