悪い自分・情けない自分・かっこ悪い自分を抑え込む

他人に見られたくない部分はある。

その部分を他人に見られると、嫌われてしまうのではないか、笑われてしまうのではないか、と思っているから隠す。

隠す部分が多いので、隠すことにチカラを使ってしまい、他のことができなくなっている。

そんな風に感じることがある。

ずっと元気がないのはこのせいかもしれない。隠すだけで疲れちゃう。

内弁慶なもので、妻には本当の自分を出してしまっている時がある。

その時は自己嫌悪に陥る。

出したくない自分が出てきてしまっているから。

でも、それも含めて自分なんだよな。

それを隠すのやめて生きたらどうなる?

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