カフェインは眠気に有効?

 
 
コーヒー豆

 
 
このところ夜眠くなるのが早くて困っていた。

 
 
夜、本読むとすぐに眠気が襲ってきて、本に集中できなくなる。

 
 
試験勉強せねばと思っているのに・・・。困った。

 
 
コーヒーを夜飲む習慣はなかったので、ひょっとして、夜コーヒーを飲めば、眠気を感じないのかと思い、コーヒーを夜飲んでみた。

 
 
結果、変わらず、眠気に襲われた、泣。

 
 
毎日、コーヒーを常飲しているので、体がカフェインに慣れてしまっているのだろう。

 
 
残念。

 
 
昼の間に勉強を済ませるよう、時間を確保しないとな。

 
 

最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。



 
 

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