自分を客観視する

昨日、自分の嫌な部分を見てしまった。

めんどくさい、自分のせいではない、とか思って、丁寧な受け答えができなかった。

相手はこちらを責めているわけではないのに、勝手にこちらが責められている感を持ってしまったので、感情的に反発してしまった。

自己嫌悪だなぁ。

感情的になったら負け、と誰か言っていたが、まさにその通り。

感情的になったら、気持ちが高ぶってしまい、冷静に判断できない。

勢いにまかせて、やってしまい、あとで後悔する、泣。

直らないなぁ、これ。

直らないなら、こういう状態にならないように心掛けて生活しないとな。

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