普段から水をたくさん飲んでいる。
ミネラルウォーターを買って飲んでいるわけではなく、水道水をたくさん飲む。
水道水を浄水して飲んでいる。
浄水器をかませると水道水でも美味しく感じる。
それで、いいと思っている。
水を飲んで出して、また水を飲んで出してを繰り返す。
ちゃんと循環させる。
食べ物もそう、食べて、出して。
今のところ、自分の体はうまくいっている。
ただ、肌はうまく循環してないか、、、シミが目立つしなー、泣。
循環されてないと、ストレスなんだなー。
渋滞とか、レジ待ちとか、なんだか、循環がうまく行っていない状態は苦手だ。
最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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