尿のキレが悪い

 
 
トイレ
 
 
かれこれ5、6年経つだろうか。

 
 
尿のキレが悪くなって・・・。

 
 
年齢のせいなのか、筋肉が衰えたのだろうね。

 
 
なんとかならんもんかな。

 
 
ネットで調べてみると、筋肉を鍛える方法が載っていた。

 
 
もうこれはやってみるしかない。

 
 
習慣化できるかがポイントだよね。

 
 
習慣化、得意分野だったよね。

Photo by Tina Xinia on Unsplash
 
 

最後に

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今日はこの辺で。
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