ジムに毎日行っていたら、腰を痛めた。
自分の傾向から毎日なら習慣化しやすいと思ったのだ。
このブログも毎日書いているしね。
一旦腰がいたくなると治るまで行けない。
そのうち、おっくうになってきてしまい、モチベーションダウン。
再開するのって大変だなと思ったよ。
ほどほどがいいのかなって。
週２回くらいにしておこうかな。
一回やめてしまうと再開って大変だよね。
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最後に
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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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