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ダイエットもそうですが・・・

才能



ダイエットもそうですが、効果がわかることは長続きしやすいです。



掃除もそうですね、やればキレイになるのがわかる。



逆にやってもやっても効果が出ない時は、だんだんストレスがたまり、やめてしまうこともある。



長続きのコツは、達成感を味わえるかどうかなんですかね。



自分の場合、サクサク痩せたあとの体重のキープのが難しいです。



維持するというぼんやりした目標だと気が抜けるのか・・・。



体重をキープしているということに対して、うれしさを感じてないのでしょうかね。



前置きが長いですが、今回は長続きさせるコツみたいなものの話ではなく、効果がわからないけど続けていることのほうが、実はだいじなんではないかと思うという話です。



なんとなく続いていることって、きっとすでに無意識になっているけど、他人から見たら、すごいことなんだと思います。



それって才能だと思うのであります。それを自分で認識すると・・・、楽しいですよね。




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最後に

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今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。