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肉体を疲れさす



sleep



久しぶりに長距離を歩いた。



実に半年ぶりだ。



15kmほどを半日かけて歩いた。



いわゆる中山道という道を歩いた。



風を感じ、匂いを感じ、五感をフル活用して、歩いた。



普段はほとんど歩かないので、いきなり歩くとこたえる。



歩く、歩けるってだいじなことだなと。



車に頼った生活だと、衰えるばかり。



いつまでも歩ける体でいたい。



今日はよく眠れそうだ。



最後に

ご意見や記事にして欲しいことなどありましたら、お気軽にここをクリックして、メッセージをくださいね。

今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。




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