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カフェインは眠気に有効?



コーヒー豆



このところ夜眠くなるのが早くて困っていた。



夜、本読むとすぐに眠気が襲ってきて、本に集中できなくなる。



試験勉強せねばと思っているのに・・・。困った。



コーヒーを夜飲む習慣はなかったので、ひょっとして、夜コーヒーを飲めば、眠気を感じないのかと思い、コーヒーを夜飲んでみた。



結果、変わらず、眠気に襲われた、泣。



毎日、コーヒーを常飲しているので、体がカフェインに慣れてしまっているのだろう。



残念。



昼の間に勉強を済ませるよう、時間を確保しないとな。



最後に

ご意見や記事にして欲しいことなどありましたら、お気軽にここをクリックして、メッセージをくださいね。

今日はこの辺で。
最後までお読みいただきありがとうございます。




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